Overslaan en naar de inhoud gaan
Slapen
Blog 22 september 2025

Zo slaapt je baby veilig en ontspannen: tips tijdens de Week van Veilig Slapen

Als ouder wil je niets liever dan dat je baby veilig en rustig slaapt. Slaap is niet alleen belangrijk voor het welzijn van je kind, maar ook voor zijn of haar ontwikkeling. Van 22 tot 26 september 2025 vindt de allereerste Week van Veilig Slapen plaats, hét moment om stil te staan bij veilig en ontspannen slapen, thuis én op de kinderopvang.

Waarom veilig slapen én rituelen belangrijk zijn

Een goede nachtrust begint met een veilige omgeving en een ritueel waar je kindje op kan vertrouwen. Door goed af te stemmen met de pedagogisch professionals in de opvang, help je stress te verminderen en went je kindje sneller aan slapen op de groep. 

Rituelen kunnen simpel zijn: voeden, knuffelen, een liedje zingen, een boekje lezen of een favoriete knuffel uitkiezen. Als deze rituelen thuis en op de opvang op elkaar lijken, went je kindje sneller en slaapt het daar ook beter. 

De 4 belangrijkste adviezen voor veilig slapen 

  • Altijd op de rug slapen, de veiligste slaaphouding.
  • In een eigen bedje of wieg, geen gezamenlijke slaapplaatsen.
  • Een goed passende babyslaapzak, geen losse dekens.
  • Een leeg bedje zonder knuffels of kussens, zo minimaliseer je risico’s.
Slapen
Vertel ons hoe je baby thuis in slaap valt en welke rituelen fijn werken. Zo kunnen we samen een rustige overgang creëren van thuis naar opvang. Meta Oukes - beleidsmedewerker pedagogiek

Doe mee aan de Week van Veilig Slapen 

Tijdens de Week van Veilig Slapen delen experts van VeiligheidNL en BOinK gratis tips in een webinar voor ouders. Een mooie kans om te leren hoe je een veilige, ontspannen bedtijd creëert. 

Meld je hier aan voor het webinar en ontdek alles over veilig slapen en rituelen die werken voor jouw kindje.