Voedingsbeleid bij Bink

Richtlijnen voor voeding

Ons voedingsbeleid is gebaseerd op de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum en de adviezen van Gezonde Kinderopvang. Bij Bink betekent dit:

• Vers, gezond en gevarieerd eten.
• Biologische zuivel en eieren zijn standaard.
• Geen vleesproducten tijdens broodmaaltijden en kookactiviteiten.
• Vers volkorenbrood met gezond beleg als basis voor de lunch.
• Warme maaltijden op enkele locaties.
• Water, lauwe thee, biologische melk en karnemelk in plaats van zoete drankjes.
• Dagelijks vers fruit en groenten, bij voorkeur seizoensgebonden en lokaal geproduceerd.

Samen aan tafel

Eten bij Bink gaat verder dan voedzaam eten: het is een sociale gebeurtenis. We eten in kleine groepjes en geven kinderen eigen serviesgoed. Ze mogen zelf kiezen, smeren en snijden, goed voor hun motorische ontwikkeling én hun zelfstandigheid. Samen eten stimuleert kinderen om nieuwe dingen te proeven, om samen te delen en om hun mening te leren geven. Ook de voorbereiding en het opruimen doen we samen.

Spelend leren over eten

Eten is bij Bink een avontuur! Kinderen ontdekken smaken en geuren, leren waar eten vandaan komt en mogen zelf gerechten maken zoals smoothies en volkorenpannenkoeken. Op de buitenschoolse opvang leren kinderen bovendien koken: van boodschappenlijstje tot zelfgemaakte maaltijd.

Omgaan met moeilijke eters en allergieën

Iedereen is welkom aan tafel, ook als eten niet altijd vanzelf gaat:

• Kieskeurige eters krijgen alle ruimte om in hun eigen tempo nieuwe smaken te ontdekken.
• Voedselallergieën of diëten? Onze pedagogisch medewerkers overleggen graag over een passend voedingsaanbod.

Gezonde tussendoortjes

• Peuterspeelzaal: ouders geven een gezond tussendoortje mee (bijvoorbeeld fruit).
• Kinderdagverblijf en bso: wij verzorgen gezonde tussendoortjes zoals fruit, groenten en volkoren crackers.

Verjaardagen en andere mijlpalen

Natuurlijk besteden we extra aandacht aan bijzondere momenten, zoals verjaardagen, het afscheid van een groep, de geboorte van een broertje of zusje of de eerste schooldag. We vieren dit zonder traktaties, maar met veel plezier, creativiteit en persoonlijke aandacht voor het kind.

Op deze momenten doen we samen leuke activiteiten, zoals zingen, dansen, knutselen, muziek maken of een gezonde snack bereiden. Zo blijft elke mijlpaal vrolijk, persoonlijk en passend bij ons gezonde voedingsbeleid.

Gebruik de KiesIkGezond-app

Om zowel thuis als op de opvang gezonde keuzes te maken, gebruiken we de KiesIkGezond-app van het Voedingscentrum. Met deze handige app scan je eenvoudig producten om te zien of ze binnen de Schijf van Vijf passen. Download de app via Google Play of de App Store.